SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant masz

  • Białko czy gainer? - misja masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej jakiś gainerek typu PVL Mass Mutant jak masz kase a jak nie to szukaj jakies tansze odpowiedniki ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2010-04-10 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Mono + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli już masz to carbo dokup białko np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html wtedy zrobisz sobie domowego gainera w proporcjach jakie tobie będą pasowały z gotowych gainerow np mutant mass,z tanszych mass xxl, gainbolic, gainery vitalmaxa 1i2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2010-04-11 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem ektomorfikiem i jak cwiczylem 2 lata temu to w 2 miechy zrobilem 12kg na "diecie". Jednak takie lapanie masy nie jest zdrowe, caly spuchlem, w pasie mialem kolo 90cm i podczas chodzenia bolały mnie stopy bo 12 kg to jest troche masy. Teraz zmadrzalem i masuje pomalu, nie ma sie co spieszyc. 2kg na miesiac to jest duzo i jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-04-11 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za info @n-gage - albo masz zabójczą diete ( 12kg to nie żart), albo nie jesteś takim 100% ekto:)Za bardzo nie przepadam za słodkimi napojami, wolę gorzkie, ale podobno ten mutant jest dobry, wiec się poświęce. W dalszym ciągu mam tylko problem z ułożeniem dawkowania gainera. Nikt mi nic nie odp na ten temat... Mam dzielić dawkę na 3, dopasować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-04-11 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universla animal stak 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    po teningu mozna zapodać size on gaspariego ,storm universala, a najtaniej zwykła kreatyne mono obojętnie jakiej firmy jeśli masz braki w diecie o gainerek np up your mass z mhp,albo mutant mass z pvl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-04-19 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć z Nitrobolonem II (nie tylko)?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyne na poczatku zmarnujesz, po prostu takie same efekty bys osiagnal bez niej. Mutant Mass mozesz kupic jesli w diecie masz jakies braki, najpierw ja uluz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2010-04-21 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 jaja/100g makreli wędzonej/125g twarogu chudego/ 100g łososia + 15ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/oleju lnianego Chciałbym jeszcze w tą dietę wprowadzić pvl mutant mass, wpc protein,carbo, bcaa xplode!! Jak to mógłbym pomieszać ??Proszę o konkrety a nie naśmiewanie się czy coś jak masz głupio dogadywać to wogóle nie pisz!! Z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-04-21 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zastępować posiłku, ale po prostu nie wiem co mogę zjeść w szkole. Myślałem, żeby do szkoły brać gainera + jakiś jogurcik sobie kupić? Nic innego chyba nie da rady. Myślę o mutant massie. Może też białko jakieś... Hmmm. Nie wiem. Ciekawe czy da radę zjeść twaróg z jogurtem naturalnym? Może być problem. Ale spróbuję. Myślałem też o jajku + [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prosze zerknijcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze masz podobny osprzet, jakim ja dysponuje w domu - moge ci podrzucic link do mojego dziennika treningowego, ale nie koniecznie zachecam do cwiczenia stricte wg mojego planu, co dziala na mnie to niekoniecznie bedzie dzialac na ciebie - moglbys ew. sobie wybrac pewne cwiczenia i ulozyc swoj plan. Btw, teraz za kilkoma radami morepowera, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2010-04-28 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem 80g Mutant Mass po treningu 80g Mutant Mass przed snem 30g Ultimate Protein DNT: rano 80g Mutant MASS popołudniu 80g Mutant Mass przed snem 30g Ultimate Protein Z tym że teraz mutanta zastąpiłem Gain Bolicem z Olimpu. Suple bierzesz tylko jak masz braki w diecie. Ja dietkę jako taką staram się trzymać + suple i coś to dało pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-04-28 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Horse Powera? Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już masz uzupełniać dietę gainerem to nie 737 bo jest to shit jakich mało, a mutant mass lub ewentualnie trec mass xxl ;) zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-05-05 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy dupa siadła na ławie całym ciężarem ledwo co udało mi się wyprostować . gruby__69 Kto tu u mnie się pojawił dawno nie widziany plecy na focie ogromniaste Bo ja taki mutant jestem box już cieżko idzie ale do przodu tylko ze to odbicie wcale tam nie pasuje tak sie nie robi Wiem że nie pasuje ale wiesz że w siadach zawsze leszcz byłem [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary jak masz kasę bierz MUTANT MASSA, lub UP YOUR MASS jak nie masz gainbolia i tyle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2010-05-12 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...skoro 2 & 3 w pracy - mozesz zrobic tez tak (propozycja): 1. POSIŁEK - koktajl Ser twarogowy półtłusty 100g 19/5/4/133 Banan x2 250g 3/1/55/238 Oliwa z oliwek 20ml 0/20/0/176 MONSTER MASS 50g 8/1/20/150 GOLD STANDARD WHEY 20g 16/1/2/77 wywal bananay ze sniadania wogole - albo daj 1 teraz + 1 po treningu jesli lubisz wywal bialko z [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywke kupic

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    SEZONOWCOM MOWIMY NIEEE! Szybko to mozesz kupe zrobic ! w tym sporcie na wszystko potrzeba czasu i irytują mnie tacy jak by że wszystko by chcieli szybko szybko szybko... Musisz zdac sobie sprawe ze kutluryści żeby dojść do takiej formy w jakiej są mieli ułozone diety pilnowali je staż na siłce mają pare lat brali suple a ty gadasz ze chcial bys [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-05-16 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przymierzam się do kupienia gainera w celu uzupełnienia braków w diecie, zastanawiam się nad PVL Mutant masz Mass XXL Gain Fast A może macie jeszcze jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-05-17 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odrobiny zdrowych tluszczy w ciagu dnia-czy beda efekty masowe masz troche cukrów w diecie, wiec mysle ze tak jak koledzy wyzej zaproponowali najlepszym rozwiazeniame bedzie mutant albo bulk z mhp(zeby zastosowac "dobre węglowodany" - nie sprobujesz, nie dowiemy sie co bedzie lepsze szkoda ze nie dales zdjec sylwetki, konkretnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-05-20 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Węgle

    Post
    Odżywki i suplementy

    W 334 g masz tylko 50 g białka. Wychodzi, ze na 100 g masz niecałe 15. Mutant przewyższa Dymatize, ale jest o 30 złoty drozszy, ale masz 1 kg wiecej. Niech dozbiera 30 zł, bo to chyba straszna roznica nie jest.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-05-21 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wyrzynka sadła, odsłoniecie miesnia 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: przedewszystki gainery i bialka ( ostatnio mutant mass, whey gold standart, man clout + horse power. 8 .POZIOM BF%: 22% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: raczej szybcjiej tyję 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 110 max [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-05-24 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass - kup jesli masz braki w diecie... S + S - mysle że wystarczyło by jak narazie zwykłe Mono Witaminy - ok BCAA - na masie zbędne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-05-27 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)